Cours

Atelier de régulation émotionnelle et de reconnexion à soi

Besoin d’un moment pour souffler, ressentir et retrouver ton équilibre intérieur ? Tes émotions sont précieuses, et ce que tu ressens mérite d’être accueilli avec attention.

Cet atelier t’invite à te poser, respirer et revenir à toi, à ton rythme.
À travers des outils simples, adaptés à ton énergie du moment, tu découvriras comment apaiser tes émotions et transformer leur énergie en soutien intérieur grâce à la technique de l’Alchimie des Émotions.

Cet atelier est expérimental. Ce n’est pas un espace de parole, mais un espace de rencontre avec toi-même, où tu te laisses doucement guider vers ce qui t’habite, avec curiosité et bienveillance.

Un moment pour apaiser le mental, écouter le corps et te reconnecter à ce qui est vivant en toi, ici et maintenant.

Un temps pour toi : pour ressentir, pour souffler, et simplement, être.



Nouvelles dates pour 2026!

Informations pratiques
Lieu  : Romont FR
Dates: Samedi 20 juin 2026

Lieu:  Fribourg

Date:  Samedi   31 octobre 2026

Horaire :  13h30 à 18h30
Prix :  150 CHF
Inscriptions :  Clique sur le bouton ci-dessous
Contact :  Pour toute question, appelle-moi au 078 838 72 87

Barbara Stoll – Infirmière et thérapeute

À très bientôt !